Carnaval 2026: madrinha da Tatuapé diz que conta calorias até durante o sexo na reta final para o desfile

Às vésperas do Carnaval 2026, a madrinha de bateria da Acadêmicos do Tatuapé, Karol Rosalin, afirmou que entrou na fase mais extrema de sua preparação para a estreia no Sambódromo do Anhembi adotando uma rotina inspirada em protocolos de fisiculturismo. O método inclui contagem rigorosa de calorias, ajustes precisos de macronutrientes e controle estratégico da ingestão de líquidos, prática conhecida como dieta da desidratação, com foco total em definição corporal. Segundo Karol, a estratégia envolve monitoramento constante do gasto energético ao longo do dia. De forma estimada, ela relata que mantém uma ingestão diária entre 1.200 e 1.400 calorias, enquanto atividades como ensaios técnicos, treinos e compromissos físicos podem gerar um gasto adicional de 600 a 900 calorias por dia. “Tudo é calculado. O que eu como, os horários, a quantidade de água. É um nível de atenção que eu nunca tinha vivido antes”, contou.

Esse controle, segundo a madrinha, não se limita aos treinos formais e acaba impactando também o estado emocional. “Até momentos íntimos entram nessa conta, porque também é uma atividade física e que pode interferir no resultado final. Não é só secar ou definir, é entender como o corpo responde, como ele se movimenta e como ocupa espaço na avenida. Isso mexe muito com a autoconfiança”, explicou. De acordo com ela, a estratégia pode parecer extrema, mas é pensada como um planejamento temporário, com começo, meio e fim, que termina junto com o desfile. A Acadêmicos do Tatuapé, escola da Zona Leste de São Paulo, desfila no Carnaval 2026 com o samba-enredo “Plantar para colher e alimentar – Tem muita terra sem gente, tem muita gente sem terra” e será a quarta escola a entrar na avenida na sexta-feira, 13 de fevereiro de 2026, no Sambódromo do Anhembi. Ao falar sobre a estreia como madrinha de bateria, Karol resumiu o momento. “É uma entrega total. Corpo, emoção e verdade ao mesmo tempo. Estar pronta para esse desfile é algo que me arrepia”, conclui.
* Conteúdo via assessoria - Assessoria de Imprensa Cacau Oliver

Show Rural tem estrutura de ambulatório, pontos de atendimento e ambulâncias

Equipe com 16 profissionais, cinco ambulâncias e três pontos de atendimento, estrategicamente posicionados, estarão a postos para assegurar a tranquilidade dos visitantes que virão a Cascavel para prestigiar e conhecer as novidades da 38ª edição do Show Rural Coopavel. Os atendimentos da área de saúde no evento são de responsabilidade do médico Fernando Sonomiya, que contá com o suporte de 3 médicos, 3 enfermeiros, 5 técnicos de enfermagem e 5 socorristas. Além do ambulatório médico central, em frente ao prédio do Show Rural Digital, equipado inclusive com oito leitos de observação, haverá pontos de atendimento no acesso principal ao parque, mirante e proximidades da Embrapa. Eles funcionam, diariamente, das 8h às 18h.

“Nossa estrutura está apta para prestar o primeiro atendimento e para garantir suporte em encaminhamentos para a unidade hospitalar, caso haja necessidade”, pontua Fernando. Das cinco ambulâncias, duas são UTIs Móveis. A equipe e a estrutura disponibilizada pelo Show Rural ainda contará com reforço de parcerias com a FAG (Faculdade Assis Gurgacz), Hospital São Lucas e Trans Life.

RECOMENDAÇÕES

Doutor Fernando dá algumas recomendações a quem visitar o Show Rural: aproveitar ao máximo os 11 quilômetros de ruas cobertas do parque para se proteger principalmente do sol forte, usar chapéus e bonés, utilizar dos bebedouros com água gelada (são 110 distribuídos por toda a área da feira técnica) para se hidratar com regularidade, utilizar calçados confortáveis e não esquecer de passar protetor solar.

Curiosidade

Da página Curiosidades/Facebook

No dia 11 de outubro de 1977, o presidente Ernesto Geisel assinou a Lei Complementar nº 31 que dividiu Mato Grosso e criou o Estado de Mato Grosso do Sul. A separação foi resultado de um longo processo de lutas pela autonomia da região sul. A divisão foi principalmente motivada pela busca de autonomia e avanço na agricultura e pecuária da região sul, que se sentia negligenciada pela capital Cuiabá. Os movimentos divisionistas ganharam força na década de 1970, especialmente após 1974 quando o governo federal estabeleceu legislação para criação de novos estados.

O presidente Geisel queria nomear o novo estado de "Estado do Pantanal", mas prevaleceu o nome Mato Grosso do Sul. Campo Grande foi estabelecida como a nova capital do estado recém-criado. A data de 11 de outubro virou feriado estadual em Mato Grosso do Sul, marcando a independência da região em relação a Cuiabá. Desde então, ambos os estados tiveram desenvolvimento acelerado, com economia baseada na agricultura e pecuária.

Curiosidade (2)

Da página Mistérios do Mundo/Facebook

Pesquisadores identificaram um gigantesco reservatório de água oculto a aproximadamente 640 quilômetros de profundidade no interior da Terra. Dados sísmicos indicam que essa camada pode concentrar até três vezes mais água do que todos os oceanos da superfície somados. Essa água não existe em estado líquido. Ela está incorporada à estrutura de um mineral chamado ringwoodita, capaz de armazenar moléculas de H₂O em condições extremas de pressão e temperatura.

A análise das ondas geradas por terremotos revelou regiões profundas com alta concentração desse mineral rico em água. A evidência aponta para a existência de um tipo de oceano subterrâneo, formado não por água fluindo, mas por água aprisionada nas rochas. A descoberta amplia o entendimento sobre o ciclo da água no planeta e indica que o interior da Terra pode ter um papel decisivo na manutenção das condições da superfície. Os dados também ajudam a explicar a origem da água dos oceanos e oferecem novas pistas sobre vulcanismo, tectônica e a evolução geológica do planeta, que ainda esconde surpresas em suas profundezas.

Receita

FEIJÃO TROPEIRO CREMOSO

Tempo total: 50 minutos

Tempo de preparo: 20 minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Ingredientes para 4 porções:

2 xícaras de feijão cozido (sem caldo)

4 ovos

1 xícara de farinha de mandioca

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

200g de bacon em cubos

2 colheres de sopa de manteiga

1/2 xícara de creme de leite

1 colher de sopa de vinagre

2 colheres de sopa de cheiro-verde picado

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

Passo 1/4: Em uma frigideira grande, frite o bacon até dourar. Adicione a manteiga, a cebola e o alho, refogando até ficarem macios.

Passo 2/4: Adicione o feijão à frigideira, misture bem e incorpore o creme de leite. Tempere com sal e pimenta. Cozinhe por 5 minutos até ficar cremoso.

Passo 3/4: Em outra frigideira, derreta a manteiga, adicione a farinha e toste em fogo baixo até dourar e ficar crocante. Tempere com sal e reserve.

Passo 4/4: Ferva água com o vinagre em uma panela, reduza o fogo, quebre os ovos delicadamente e cozinhe por 3 minutos. Retire com escumadeira. Sirva o feijão cremoso em pratos individuais, adicione a farofa crocante por cima e finalize com o ovo pochê e cheiro-verde.

Notícias da Prefeitura de Toledo...

➡️ Museu Histórico Willy Barth recebe exposição sobre migração. Leia mais em: https://www.toledo.pr.gov.br/noticias/cultura/museu-historico-willy-barth-recebe-exposicao-sobre-migracao.

➡️ Linha Balcewicz recebe poda preventiva de árvores próxima à rede elétrica. Leia mais em: https://www.toledo.pr.gov.br/noticias/agricultura-e-proteina-animal/linha-balcewicz-recebe-poda-preventiva-de-arvores-proxima.

➡️ Evento marca a abertura do ano letivo da rede municipal de Toledo em 2026. Leia mais em: https://www.toledo.pr.gov.br/noticias/educacao/evento-marca-abertura-do-ano-letivo-da-rede-municipal-de-toledo-em-2026.

➡️ Obras da nova cozinha da Associação Ouro e Prata está em estágio avançado. Leia mais em: https://www.toledo.pr.gov.br/noticias/infraestrutura-rural-e-urbana-e-de-servicos-publicos/obras-da-nova-cozinha-da-associacao.

➡️ Semáforos no Centro terão mudanças a partir de fevereiro. Leia mais em: https://www.toledo.pr.gov.br/noticias/seguranca-e-transito/semaforos-no-centro-terao-mudancas-partir-de-fevereiro.

Agenda

9 a 13/2: Show Rural Coopavel 2026/Cascavel.

21/2: A Ignorância é uma Dádiva – Renato Albani. Local: Teatro Municipal. Realização: Mantovani Promoções.

9/3: Bryan Adams em Curitiba, turnê Roll With The Punches Tour.

27/3: Rock Festival. Local: Centro de Eventos Angelo Micheletto, Assis Chateaubriand. Bandas: Detonautas, Velhas Virgens, Carnical, Quebra Mar, Untitled, Los Coronezos e Wandermonics.

1/4/: Lynyrd Skynyrd em Curitiba, um dos maiores nomes da história do rock de volta ao Brasil.

25/4: Churrasco on Fire com Fernando & Sorocaba. Local: Cianorte.

25/10: Iron Maiden – Run For Your Life World Tour. Local: Allianz Parque, São Paulo (SP).

Contagem regressiva

2 de fevereiro é o 33º dia do ano no calendário gregoriano. Faltam 332 dias para acabar o ano...

Lembrando

Comemora-se hoje o Dia Mundial das Zonas Húmidas, Dia Nacional do Agente Fiscal, Dia da Festa de Iemanjá (Bahia), Dia de Nossa Senhora dos Navegantes e o Dia de Nossa Senhora da Luz.

Eventos históricos

506 — Alarico II, oitavo rei dos visigodos, promulga o Breviário de Alarico (Breviarium Alaricianum ou Lex Romana Visigothorum), uma coleção do "Direito romano".

880 — Batalha da Charneca de Luneburgo: O rei Luís III de França é derrotado pelo Grande Exército Víquingue na Charneca de Lüneburg, na Saxônia.

962 — Translatio imperii: o Papa João XII coroa Otão I do Sacro Império Romano-Germânico (atual Alemanha), o primeiro Imperador Romano-Germânico em quase 40 anos.

1032 — Conrado II do Sacro Império Romano-Germânico se torna rei da Borgonha.

1141 — Batalha de Lincoln, na qual Estêvão de Inglaterra é derrotado e capturado pelos aliados de Matilde de Inglaterra.

1148 — Inaugurado o Real Mosteiro de Alcobaça por Dom Afonso Henriques. É a primeira obra plenamente gótica erguida em solo português.

1207 — Terra Mariana, eventualmente compreendendo a atual Letônia e Estônia, é estabelecida.

1387 — Casamento de D. João I de Portugal com D. Filipa de Lencastre na cidade do Porto, em Portugal.

1428 — Um intenso terremoto atingiu o Principado da Catalunha, com epicentro perto de Camprodon. Destruição generalizada e muitas baixas foram relatadas.

1461 — Guerra das Rosas: A Batalha da Cruz de Mortimer resulta na morte de Owen Tudor.

1536 — O espanhol Pedro de Mendoza funda Buenos Aires, atual capital da Argentina.

1709 — Alexander Selkirk é resgatado numa ilha deserta depois de um naufrágio, inspirando o livro Robinson Crusoe de Daniel Defoe.

1814 — A última das feiras de gelo do Rio Tâmisa chega ao fim.

1831 — É eleito o Papa Gregório XVI.

1841 — Com a desintegração da República Federal da América Central, El Salvador constitui-se como um estado remanescente desta federação, sendo uma república unitária e independente das outras repúblicas da América Central, que haviam se separado durante uma guerra civil.

1848 — Guerra Mexicano-Americana: assinado o Tratado de Guadalupe Hidalgo.

1849 — Revolução Praieira no Império do Brasil: revoltosos são rechaçados por forças legais no Recife, Pernambuco.

1868 — Guerra Boshin no Japão: Forças leais ao Imperador Meiji capturam o Castelo de Osaka do xogunato Tokugawa e o incendeiam.

1892 — Inaugurado o Porto de Santos o principal porto brasileiro, o maior complexo portuário da América Latina e um dos maiores do mundo.

1893 — Revolução Federalista: Explode no Sul do Brasil uma guerra civil entre federalistas, com apoio de revoltosos da Marinha, contra centralistas, apoiados pelo governo brasileiro. O conflito envolveria os estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná.

1895 — Combate de Marracuene entre as forças rongas e portuguesas.

1901 — Funeral da Rainha Vitória do Reino Unido.

1913 — Inaugurada em Nova Iorque, Estados Unidos, a Estação Grand Central.

1920 — Tratado de Paz de Tartu é assinado entre a Estônia e a Rússia.

1922 — É publicado o romance Ulisses, de James Joyce.

1935 — O Acordo Comercial Brasil-Estados Unidos é assinado.

1943 — Segunda Guerra Mundial: a Batalha de Stalingrado chega ao fim quando as tropas soviéticas aceitam a rendição das últimas tropas alemãs na cidade.

1959 — Nove experientes esquiadores morrem em circunstâncias misteriosas ao norte dos montes Urais na União Soviética.

1966 — Paquistão sugere uma agenda de seis pontos com a Caxemira após a Guerra Indo-Paquistanesa de 1965.

1971 - Depois de um golpe de Estado no Uganda, o presidente Milton Obote é substituído por Idi Amin.

1971 - Assinada em Ramsar, Mazandaran, Irã, a Convenção Internacional de Ramsar para a conservação e utilização sustentável das zonas úmidas.

1980 — Relatórios revelam que o FBI (Departamento Federal de Investigação dos Estados Unidos) tem como alvo congressistas americanos supostamente corruptos na operação Abscam.

1982 — Massacre de Hama: o governo da Síria ataca a cidade de Hama.

1987 - O político brasileiro Ulysses Guimarães é eleito presidente da Assembleia Nacional Constituinte.

1987 - Após a Revolução do Poder Popular de 1986, as Filipinas promulgam uma nova constituição.

1989 — Guerra soviética no Afeganistão: a última coluna blindada soviética deixa Cabul.

1998 — O voo 387 da Cebu Pacific cai no Monte Sumagaya, nas Filipinas, matando todas as 104 pessoas a bordo.

1990 — Apartheid: O presidente da África do Sul, F. W. de Klerk, anuncia a liberação do Congresso Nacional Africano e promete libertar Nelson Mandela.

2000 — Primeira projeção de cinema digital na Europa (Paris) realizada por Philippe Binant com a tecnologia DLP CINEMA desenvolvida pela Texas Instruments.

2004 — O tenista suíço Roger Federer torna-se o jogador Número 1 do Mundo no ranking ATP de singulares, posição que ocupará durante um recorde de 237 semanas.

2012 — A balsa MV Rabaul Queen afunda na costa de Papua Nova Guiné, perto do distrito de Finschhafen, com cerca de 146 a 165 mortos.

2021 — Os militares birmaneses estabelecem o Conselho de Administração do Estado, a junta militar, depois de depor o governo democraticamente eleito no golpe de Estado de Mianmar de 2021.
* Fonte: Wikipedia – A Enciclopédia Livre.

Municípios em festa

Hoje é aniversário do município de Itu, São Paulo, localizado na Região Metropolitana de Sorocaba, famoso por ter diversos objetos de tamanho exagerado.

Happy birthday

HOJE (2/2) – Patricia Beleza Fontana, Mery Favareto, Rafael Fabris, Karen Lunkes, Kelly Kaefer e Denise Kuhs.